|
Hola compas, oigan una pregunta, como le hago para contar las calorías de un producto sin información nutricional?, una ejemplo, mi mamá compra queso panela en la Merced ( los que no sepan que es, es un mercado ) y ahí lo comprar por 500gr aprox, lo que hice es solo puse queso panela y ya me guíe, solo que no sé si sea tan exacto como con los empaquetados que tienen la info nutricinal.
PD: peso los alimentos xd
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
785 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 33.41g | Carbs: 106.81g.
Breakfast: Tortillas de Maíz, Liconsa Leche Fortificada, Espinacas, Aguacate, Queso Panela, San Juan Huevo. Lunch: Mandarinas. Snacks/Other: Plátano, Pepino (Pelado), Plátano. more...
|
|