Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
917 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 44.88g | Carbs: 52.27g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Молодая Морковь. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: ТД-Холдинг Ядра Орехов Кешью Натуральные, Авокадо. more...
|
|
2758 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
Shalunia's Weight History
|