Cirlaine's Journal, 13 Nov 20

almoço simples e gosto

View Diet Calendar, 13 November 2020:
299 kcal Fat: 6.81g | Prot: 26.20g | Carbs: 33.30g.   Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Cabotia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). more...
1444 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Nossa, maravilhoso mesmo!!! 
13 Nov 20 by member: _elzamessias
Adorei o cardápio 😋 
13 Nov 20 by member: Dane#
Mas a quantidade tá pouquinho hein! 😅 
13 Nov 20 by member: FJMPontes
cardápio super saudável, acho que poderia aumentar mais o frango ou colocar mais uns 2 ovos.  
14 Nov 20 by member: Erica Prata

     
 

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