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minha maior dificuldade é exercício, se eu fosse para academia seria mais fácil mas em pandemia está fora de cogitação, eu já tentei exercício em casa não consigo nem 2 dias seguidos kkk sou muito desanimada,acho que eu teria resultado mais rápido,porém sigo a 4 meses e 8 dias só de dieta e completamente sedentária :')
View Diet Calendar, 13 November 2020:
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732 kcal
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Fat: 39.59g | Prot: 65.98g | Carbs: 30.29g.
Lunch: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Boua Seleta de Legumes, Frango Desfiado. Dinner: Quiabo Cozido, Pé de Galinha. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Banana Nanica. more...
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