|
annauliasheva03... обед на моей сушке )))
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 132.43g | Carbs: 70.75g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Кедровые Орехи , Ирмень Сметана 15%, Nulka Кокосовая Мука, Real Caps Омега-3 Концентрат, Ирмень Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Ирмень Творог 5%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брюкке Сыр Витязь, Mak For Fit Макароны с Полбой, Куриная Грудка. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
 Comments
13 Nov 20 by member: annauliasheva03
|
annauliasheva03, 60 гр макароны с пользой, 150 гр грудка, сыр 20 гр ))) поэтому не так все страшно как кажется 😉
13 Nov 20 by member: Mandarinka2309
|
Это даа, но и сладенького то хочется)
13 Nov 20 by member: annauliasheva03
|
annauliasheva03, эх красота требует жертв 😂 меня спасали замороженные ягоды , но как закон подлости и они закончились.... Хоть мне и нельзя сейчас иногда я ем прот печенье и батончики ,это когда совсем не в терпеж )
13 Nov 20 by member: Mandarinka2309
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mandarinka2309's Weight History
|