Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1088 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 33.72g | Carbs: 171.70g.
Breakfast: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Lunch: Оладьи из Тыквы, Сметана , Леовит Суп Куриный, Леовит Гречка по-Деревенски. Dinner: Сметана , Ашан Оладьи из Тыквы. Snacks/Other: Клементины, Протеин Бар Батончик , Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.8-88's Weight History
|