Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
2074 kcal
|
Fat: 108.35g | Prot: 73.71g | Carbs: 185.12g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Азбука Вкуса Блинчики с Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Азбука Вкуса Салат из Свеклы с Укропом. Dinner: Макдоналдс Двойной Биг Мак, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Lindt Конфета Lindor. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|