Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1000 kcal
|
Fat: 25.25g | Prot: 44.39g | Carbs: 136.22g.
Breakfast: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Творожники. Dinner: Семга Слабосоленая, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana-voevodina's Weight History
|