Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1206 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 35.65g | Carbs: 144.11g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Alpen Gold Picnic, Макфа Вермишель Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Пицца Домашняя, Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна. Dinner: Пирожное Корзиночка. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин0409's Weight History
|