Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 43.57g | Carbs: 155.47g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Финик, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Авокадо Авокадо, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Dinner: ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Изюм, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaguuu's Weight History
|