Partalinka's Journal, 12 Nov 20

Partalinka's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

На завтраке немного пошалила😅. Но 35 г круассана тем не менее дали как раз нужную норму углеводов. На ужин были яичные блины с грибами.

View Diet Calendar, 12 November 2020:

171 kcal

Fat: 8.82g | Prot: 3.44g | Carbs: 19.24g. Breakfast: Круассан. more...

67 Supporters Support

Comments

Очень красиво все и аппетитно) можете написать соотношение в % бжу? Если не секрет) буду благодарна)

13 Nov 20 by member: zaya93

красотища 😍

13 Nov 20 by member: Элиза Ньюмэн

Zaya, в % БЖУ надо считать, могу в граммах написать, как в идеале: 75/115/50-60. Поскольку я не забиваю продукты в счётчик, не могу назвать точные цифры, но по схеме питания это примерно такие пропорции.

13 Nov 20 by member: Partalinka

Спасибо)

15 Nov 20 by member: zaya93


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Partalinka's Weight History

View Complete History

Partalinka's Journal, 12 Nov 20

Submit a Comment

Partalinka's Weight History