|
Перекус на 680ккал, а это больше чем мой завтрак🙊 Ну что ж... углеводный загруз сделан, а значит можно и поактивничать?) Утром было 30мин кардио + потанцевала немного
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
2002 kcal
|
Fat: 89.69g | Prot: 123.79g | Carbs: 176.22g.
Breakfast: Гринвиль Квашеная Капуста, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Monini Оливковое Масло, Хуторок Гречка, Гаврилівські Курчата Філе, Глобино Печень Свиная. Lunch: Сильпо Яблоко, Премия Мёд Липовый, Своя Линия Вишня без Косточки, Своя Линия Изюм, Russian 18% Cottage Cheese, Буренка Сливки 10%, Ярмолпрод Печенье Листопад со Сгущенкой. Dinner: Хит Продукт Грецкий Орех, Attuale Чечевица Красная, Рудь Овощная Смесь, Ашан Сыр Российский 50%, Филе Сельди Без Масла. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Treacherous Cat's Weight History
|