kirchgellersen's Journal, 12 Nov 20


View Diet Calendar, 12 November 2020:
1020 kcal Fat: 31.23g | Prot: 30.99g | Carbs: 149.38g.   Breakfast: Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Ener Bio Dinkelflakes ohne Zuckerzusatz , Weintrauben, Physalis, Leitungswasser, Meßmer Früchtetee, Espresso. Lunch: Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Rapsöl, Vegafit Knusperschnitzel, Knorr Sauce Hollandaise Fettarm. Dinner: Borchers Chia Super Topping Kürbiskern Goji, Douceur Mandelblätter, K-Classic Kokosraspel, Physalis, Aldi Trauben Kernlos, Chia-Samen, Beste Ernte Pfirsiche, Activia 100% Pflanzlich Pfirsich. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Light, Flirt Zero Zitrone, Kräutertee, Kräutertee. more...

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