Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
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94.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2020:
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1485 kcal
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Fat: 66.63g | Prot: 109.45g | Carbs: 117.58g.
Breakfast: Pif Paf Presunto, Tirolez Queijo Branco, Davaca Requeijão Zero Lactose, Pão Francês, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Italac Leite Semidesnatado, Bauducco Torrada Integral, Davaca Manteiga, Tirolez Queijo Branco. Lunch: Angu, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Gym Chef Carne Moída . Dinner: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Friboi Carne Moída Patinho, Brasfrut Polpa de Graviola. Snacks/Other: Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Branco, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo, Amendoim, Apreciare Iogurte Morango . more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Larissa Alves Borges's Weight History
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