|
Т 70,ж90,б105
|
66.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 74.15g | Carbs: 123.94g.
Breakfast: Морковь, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Микрозеленью. Lunch: Вареное Яйцо, Табрис Капуста со Свеклой по-Корейски. Dinner: Пятерочка Сахар, Фундук Фундук, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо, Клубника с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|