Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
836 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 36.80g | Carbs: 78.52g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Epica Йогурт Карамель, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мёд, Кофе с Молоком, Челны Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Помидоры, Яичница. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|