Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1011 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 78.92g | Carbs: 95.17g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Wellness Коктейль, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе (Растворимое). Lunch: Куриная Печень, Сливочное Масло, Кофе (Растворимое), Кубаночка Горох. Dinner: Куриная Печень, Лук, Морковь, Кабачок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКрасилова's Weight History
|