|
вес стоит как вкопаный...хочется все бросить...
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
968 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 76.45g | Carbs: 104.12g.
Breakfast: Myllyn Paras Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Хурма, Ижтрейдинг Капустный Салат. Dinner: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофель Отварной, Форель. Snacks/Other: Магнит Хурма, Smart Formula Батончик Контроль Веса. more...
|
|
 Comments
нет....нельзя, у нас есть цель💪 а ещё тут много мотивирующих людей, коллажей, хороших низкокалорийных рецептов...может просто денёк передохнуть, устроить фитодень, вот у меня завтра 🙃потому что мне лень готовить, или пересмотреть свой план питания или просто попросить поддержки у близких и в бой 🦸♀️
11 Nov 20 by member: morozovsevgenia739
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia624480's Weight History
|