heybeach's Journal, 12 Nov 20

menu sarapan sehat

View Diet Calendar, 12 November 2020:
1358 kcal Fat: 20.85g | Prot: 87.23g | Carbs: 217.53g.   Breakfast:  Kayu Manis, Granova Homemade Granola Van Java,  Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana. Lunch:  Putih Telur Matang,  Mangga,  Brokoli,  Mangga,  Brokoli,  Wortel,  Sayur Bening Bayam,  Saus Teriyaki,  Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan),  Kentang Rebus. Dinner: ABC Saus Sambal , Granova Homemade Granola Van Java,  Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


heybeach's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.