ЕкатеринаПарамонова's Journal, 11 Nov 20

Немного баловства. Муж уговорил. По жирам сегодня, не прошла. Калораж около 1900.

View Diet Calendar, 11 November 2020:
1901 kcal Fat: 90.76g | Prot: 90.45g | Carbs: 175.73g.   Breakfast:  Кофе с Сахаром, 7 Days Круассаны Double, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. Lunch:  Хреновина, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна,  Щи с Курицей. Dinner: Хайнц Соус Горчичный , Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка,  Майонез, Огурец, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Яблоко, Мираторг Котлета на Косточке. Snacks/Other:  Гамбургер на Булочке,  Чай с Сахаром, Коптильный Двор Шпик для Бутербродов, Хлеб Дарницкий,  Кофе с Сахаром. more...
1663 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Маленькая поправочка 1900 это за весь день ) 

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ЕкатеринаПарамонова's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.