K_mickey's Journal, 11 Nov 20

12/11 Rango Low carb no foco e com foco....kkk..ontem estava feia a foto....

Peito de frango com alho, salada de acelga, tomate e rabanete, brócolis cozido e abobrinha refogada.

View Diet Calendar, 11 November 2020:
1188 kcal Fat: 79.65g | Prot: 72.52g | Carbs: 55.01g.   Breakfast: Morangos, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Matte Leão Chá Matte Natural, Pilão Café. Lunch: Tomates, Rabanetes, Acelga, Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Café (Infusão), Alho, Sal Marinho, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Brócolis Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas. Dinner: Abacate, Morangos, Real Chá Mate. more...

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Comments 
No foco , com foco e delícia !!! 😍 
11 Nov 20 by member: DeahFitness
Que foco delicioso 😋 amei o prato parece os da minha mae na minha infância 
11 Nov 20 by member: claudia leite30
parabéns pelo seu foco 
11 Nov 20 by member: Alessandrinhafit
🥰😋🤤🤤🤤 
12 Nov 20 by member: IsabelSena
Alessandrinhafit Obrigada!!! 
12 Nov 20 by member: K_mickey
DeahFitness rs...verdade!!! :) 
12 Nov 20 by member: K_mickey
claudia leite30 os pratos denunciam nossa idade...rs... 
12 Nov 20 by member: K_mickey
Que franguinho delicioso, meu Deus, e esta abobrinha?! Ficou demais!!! 
12 Nov 20 by member: leovalesi

     
 

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