Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
734 kcal
|
Fat: 18.18g | Prot: 32.59g | Carbs: 118.34g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Белая Дача Салат Весенний Микс, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб». Lunch: Королек, Мёд, Сахар, Кофе. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Говядина Отварная, Королек, Maggi Суп Звёздочки, Говядина Отварная. Snacks/Other: Магнит Гранат, Кнорр Чашка Супа Борщ, Maggi Суп Звёздочки, Королек. more...
|
Losing 42.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skinnyelizabet's Weight History
|