|
Ser det som jag står ganska stilla just nu. Håller matintaget men dricker för lite vatten.
|
85.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 124.10g | Carbs: 120.10g.
Breakfast: Kranvatten, Ryvita Hårdbröd, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Osötat Te, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Lunch: Kranvatten, Avokado, Guacamole med Tomater och Chili, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Bregott Bregott Ekologisk, Friggs Majskakor Ost, Fettsnål (1-2% Fett) Keso. Dinner: Kranvatten, Kranvatten, Avokado, ICA Asia Sötsur Sås, Arla Keso Naturell 4%, Tortilla, Hälsans Kök Filébitar, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Snacks/Other: Nutrilett Premium Dark Chocolate Bar. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linda Söt's Weight History
|