Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1641 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 77.58g | Carbs: 139.99g.
Breakfast: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны Отварные. Lunch: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Гороховый Суп, Омский Бекон Колбаса Вареная Русская, Белый Хлеб. Dinner: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Бабкины Семечки Семечки, Мандарины, Омский Бекон Колбаса Вареная Русская, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|