Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1053 kcal
|
Fat: 90.31g | Prot: 31.71g | Carbs: 30.69g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Авокадо Авокадо, Лента Перец Чили , Зеленый Лук, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Agama Филе Камбалы. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisabagirova855's Weight History
|