11 Nov 20 by member: heybeach
|
masa sama makanan takut 😂 emang makananya bakal gigit 😂
11 Nov 20 by member: Olivia Ochim
|
11 Nov 20 by member: febrianalizariani
|
11 Nov 20 by member: mr. X.
|
11 Nov 20 by member: khanayya
|
11 Nov 20 by member: khanayya
|
aku tau takut wajar buat orang diet, mungkin karna dulunya
trauma sm bb nya, jadi makan agak banyak takut 😅
11 Nov 20 by member: azliazli
|
Aku makan siang 500-700 babe. Tenang selama sesuai dgn asupan kalori kamu dan masih defisit ga perlu takut ya makan aja🤗 yang penting perhatikan makro dan mikronya terpenuhi. Semangaat🙆♀️🙆♀️
11 Nov 20 by member: bellajustia
|
Biasanya nge rem makan ka, cuma kisaran 350kalorian. Tiba tiba hari ini liat lemonilo kyk enak banget gitu ka 😂. Pas di hitung hitung tembus 400lebih ka 🤭
11 Nov 20 by member: kartikatikatik86
|
Iya ka @nfimilza betul bangeett , mkaasih ka
11 Nov 20 by member: kartikatikatik86
|
Iya ka @bellajustia makassiihh 🤩
11 Nov 20 by member: kartikatikatik86
|
Iya ka @bellajustia makassiihh 🤩
11 Nov 20 by member: kartikatikatik86
|
justru siang itu aku mkn berat kisaran 500-700an kalori..Krn sore Olga..nah MLM baru selow..buah aja..jd ga ngerasa buncit bgt..perut pun ga full klo mau tidur
11 Nov 20 by member: vije chang youtuber
|