На сегодня потеряна ровно -восьмерочка ))
Без диет , подсчетов калорий,
Я кушаю все что просит организм, и макароны и сладкое и грибы.. вот что захочется, то и готовлю . Но всегда исключение остаётся на завтрак коктейль ГФ. А весь день потом как обычный