Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1549 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 133.26g | Carbs: 120.02g.
Breakfast: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Lunch: Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Пекинская Капуста. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Свекла Вареная, Макдоналдс Кофе Латте, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Творожник. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|