Ranaruza's Journal, 10 Nov 20

Bolinho de caneca MARAVILHOSOOOOOO!!! A massa foi feita de castanha do pará e caroço de jaca com cobertura de leite condensado fake e uns pedacinhos de amendoim. Usei Eritritol para adoçar.

View Diet Calendar, 10 November 2020:
1446 kcal Fat: 60.43g | Prot: 71.86g | Carbs: 159.83g.   Breakfast: Vigor Requeijão Light, Ovo, Jucurutu Queijo de Coalho Light, Sabor da Terra Semente de Chia, Tapioca, Cuscuz (Cozido). Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Dinner: Jasmine Cookies Integrais Diet Castanha de Caju, Suco de Maracujá, Sadia Pão de Queijo, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Desnatado, Italac Leite Desnatado, Ovo, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Pão de Queijo, Café com Açúcar, Ovo, Jucurutu Bolacha Manteiga do Sertão, Tapioca. more...
632 kcal Exercise: Crossfit - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

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10 Nov 20 by member: Ranaruza

     
 

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