Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
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80 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2020:
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3017 kcal
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Fat: 149.40g | Prot: 134.76g | Carbs: 297.25g.
Breakfast: Guacamole, Lala Café con Leche, Mayonesa, Longaniza, Chicharrón Prensado, Tortillas de Maíz. Lunch: Chicharrón, Pollo Asado, La Costeña Salsa para Enchiladas, Tortillas de Maíz. Dinner: La Moderna Spaghetti con Crema , Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Salsa Roja, Queso Manchego, Pierna de Cerdo, FUD Tocino Ahumado, Gloria Mantequilla sin Sal, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Bisquet. Snacks/Other: Danone Danette Gelatina de Leche Vainilla , Elote, Golosinas, Cacahuates, Coca-Cola Coca-Cola. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Aldairlara's Weight History
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