|
очень плохо
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 12 December 2013:
|
980 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 55.05g | Carbs: 83.34g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Зеленый Чай, Омлет или Яичница. Lunch: Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Бондюэль Зеленый Горошек. Dinner: Заповедные Продукты Колбаса Краковская, Балтийский берег Сельдь по-Царски, Кофе с Молоком, Морковь. more...
|
|
1848 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 19 minutes, Sitting - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля Маслова's Weight History
|