|
Two days in a row🏋♀️ Why not?😉
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1455 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 101.95g | Carbs: 85.32g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белковый Омлет. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Рыбный Суп. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Sportinia L-Карнитин Грейпфрут, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Простоквашино Молоко 6%, Кофе. more...
|
|
1787 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Stretching (yoga) - 5 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Elliptical - 5 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina192klimova's Weight History
|