Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
977 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 115.52g | Carbs: 32.66g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Globus Лосось Слабосоленый, Яйцо Всмятку. Lunch: ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". Snacks/Other: ВкусВилл Арахис Сырой, ВкусВилл Ядра Фундука Сушеные, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Ежевика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
litmymra K's Weight History
|