Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
958 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 55.62g | Carbs: 14.02g.
Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Кето сырники, SPAR Люля-Кебаб Куриный, Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Пюре из Цветной Капусты, Простоквашино Сливки 20%. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_s_a's Weight History
|