Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1638 kcal
|
Fat: 84.14g | Prot: 79.29g | Carbs: 149.49g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Маасдам , Яичница, Помидоры, Белый Хлеб, Тирольские Пироги Пирог Ягодная Поляна. Lunch: Landers Сыр Легкий 30%, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Сосиска, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Свежов Салат Морской Лес, Сосиска, Картошка Вареная. Dinner: Миндаль, Грецкие Орехи, Виноград, Банан, Мандарины, Груша, Кедровые Орехи, Яблоко, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария21072003's Weight History
|