Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
643 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 35.68g | Carbs: 48.58g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Лента Сыр Маасдам 45%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Черемушки Хлебцы Зерновые. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Бахетле Печеночные Оладьи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ollilolo's Weight History
|