Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
809 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 55.58g | Carbs: 48.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сахар, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Маасдам, Помидоры, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|