Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 66.71g | Carbs: 140.28g.
Breakfast: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Инской Хлеб Деревенский, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Сыр, Хурма, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Инской Хлеб Деревенский. Dinner: Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой Льняное Чудо, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Банан, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Лакт Творог 2%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Тёма Фруктовое Пюре Яблоко. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheerfulunicorn15's Weight History
|