Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
604 kcal
|
Fat: 19.72g | Prot: 35.89g | Carbs: 72.70g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Пятерочка Яблоко Красное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе (Растворимое), Яйцо, Мандарины. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКрасилова's Weight History
|