Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 90.76g | Carbs: 163.46g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Чак-Чак, СПК Сосиски Баварские, Гречневая Каша, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Мандарины, Boombar Протеиновый Батончик Peanut, Бахетле Котлеты Рыбные из Минтая, Капустный Салат. Dinner: Акульчев Купелька с Брусникой, Мандарины, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|