|
Хочется разнообразить еду,куриная грудка в азиатском стиле,очень вкусно получилось ❤️
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 106.81g | Carbs: 86.56g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе, Сырники Диетические. Dinner: Виталад Протеиновый Батончик Банан, ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, Сливочное Масло, Соусе Терияки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе с Молоком. more...
|
|
 Comments
09 Nov 20 by member: MilaEver
|
09 Nov 20 by member: Elena!!!))
|
MilaEver,конечно😊👍🏼
Лук,морковь,рубленный чеснок обжариваете до мягкости,добавляете куриную грудку(в моем варианте),2 ст.л.соевого соуса,2 ст.л. Соуса Терияки,перец чёрный,тушите.В конце добавила зелёный лук 😉
09 Nov 20 by member: lira8909@
|
Круто! Спасибо! На заметочку! 🥬
10 Nov 20 by member: YUKON199
|
10 Nov 20 by member: arznuta
|
10 Nov 20 by member: lira8909@
|
Очень люблю такое! На гарнир обычно беру гречневую лапшу)
10 Nov 20 by member: Kay_po
|
Kay_po,да,тоже люблю с гречневой лапшой и побольше овощей,в этот раз сделала с рисом👩🏻🍳
10 Nov 20 by member: lira8909@
|
Очень аппетитно выглядит 😋👍
10 Nov 20 by member: Ирина Чапчикова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lira8909@'s Weight History
|