ТокКот's Journal, 09 Nov 20

Завтрак: гречка с молоком, кофе с молоком и сахаром за кадром.
Обед: скумбрия с добавлением масла и вареный рис.
Ужин: яичница из двух яиц с хлебцом.
Перекус: грецкие орехи.

View Diet Calendar, 09 November 2020:
1681 kcal Fat: 105.66g | Prot: 63.79g | Carbs: 116.04g.   Breakfast: Пятерочка Сахар, Мистраль Гречка, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Рис Отварной, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фишерель Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ТокКот's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.