|
Обед 419 ккал, курица по помидором и сыром, смесь риса и много огурца.
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 114.36g | Carbs: 161.32g.
Breakfast: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Курага, Пятерочка Яблоко Красное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо (Целое), Золотые Луга Творог Обезжиренный. Lunch: Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока , Помидоры, Куриная Грудка, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Kingprotein Изолят Сыворотный со Вкусом Пломбира, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RedflowerSV's Weight History
|