dikausw's Journal, 09 Nov 20

makan siang pake salad tinggal potong2 aja. yg bikin high calori salad dressingnya :( oiya aku juga nambah singkongrebus parut pake gula gitu a.k.a sawut wkwk(ada yg tau sawut?) tp ga ikut dipoto. /.\

View Diet Calendar, 09 November 2020:
1369 kcal Fat: 54.44g | Prot: 39.77g | Carbs: 194.81g.   Breakfast: Sidomuncul Kunyit Asam, Ekstrak Vanila, Simba Choco Chips, Baking Soda, Kayu Manis, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lunch: Jagung Rebus, Gula Merah, Singkong Rebus, Kewpie Thousand Island Dressing, Tomat Ceri, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Selada, Telur Rebus. Dinner: ABC Kecap Manis, Gula Pasir, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Jamur Putih (Ditumis), Kemangi, Wortel, Tempe, Jagung Rebus. Snacks/Other: Keripik Singkong. more...
1742 kcal Exercise: Desk Work - 5 hours, Walking (slow) - 2/mph - 10 minutes, Fitness Training (Workout) - 35 minutes, Resting - 12 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

76 Supporters    Support   

Comments 
salad dressingnya pake apa? 
09 Nov 20 by member: Firda Aisyah
sawut yg dari singkong ada gulmernya, pake kelapa parut jga klu ditempat saya. jajanan tradisional yg endeuss surendeus 
09 Nov 20 by member: MbakBoy
wah ternyata singkong parut pake gulmer + kelapa tuh namanya sawut😅 baru tauu wkwk tiap bbrpa hari sekali pasti beli itu mulu buat sarapan 
09 Nov 20 by member: namyra arrasia
boleh minta resep sallad dressingnya kak? 
09 Nov 20 by member: Lala1711
kak pake mayo apa 
09 Nov 20 by member: pvikaz_
Salad dressing nya aku pake merk kewpie yg varian Thousand Island, aku beli di supermarket gitu. Kalo di alfa indo ada yg merk mamasuka Thousand Island 
09 Nov 20 by member: dikausw
@namyra @mbakboy iya enak bgt hehe biasanya ditambahin parutan kelapa gitu.. kalo orang dulu masih suka buat.. sekarang beli aja hehe 
09 Nov 20 by member: dikausw
wahh sawut makanan kesukaan bapak aku🥺 
09 Nov 20 by member: aidanrbs
kmaren aku bm itu trus tau tau kk aku beliin, dan aku baru tau itu namanya sawut, seumur" baru makan 2x dn yg prtma homemade si buatan mama 😂 sumpah dah enak. tekstur singkong ny itu lho.. 
09 Nov 20 by member: deandvita
@ale iya agak kenyel gitu singkongnya enakk 🤩 
09 Nov 20 by member: dikausw
iya aku juga suka bikin sawut tpi yg gurih gk pke gula cuma kasih garem dikit ma parutan kelapa 
09 Nov 20 by member: eka ningsih
klo di fs sawut namanya apa ya 
09 Nov 20 by member: eka ningsih
@eka aku akalin aja singkong rebus, sama masukin gula merah kira2 aja hehe  
09 Nov 20 by member: dikausw
👍 
09 Nov 20 by member: eka ningsih

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dikausw's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.