|
makan siang ku hari ini menunya ini aja lg males masak
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
754 kcal
|
Fat: 16.10g | Prot: 58.62g | Carbs: 92.52g.
Breakfast: ABC Saus Sambal , Roti Gandum Panggang, Sosis Ayam. Lunch: ABC Kecap Manis, Nasi Merah, Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal, Ikan Teri, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kangkung, Sosis Ayam, Ikan. Dinner: Nasi Putih, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Wortel, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Chia Seed. more...
|
|
2002 kcal
|
Exercise:
berjalan - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Queen wie's Weight History
|