Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1927 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 103.80g | Carbs: 156.93g.
Breakfast: Шашлык Куриный, Жареный Картофель. Lunch: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Лагман. Dinner: Багет, Скумбрия Копченая, Пиво. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Nestle Кит Кат, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|