Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1543 kcal
|
Fat: 147.21g | Prot: 28.58g | Carbs: 30.01g.
Breakfast: Урбеч Кокосовая Паста, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Мираторг Грудинка для Запекания, Льняное Масло, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Редька Зеленая, Сало, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisabagirova855's Weight History
|