Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
97.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1470 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 73.28g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо , Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Champion Чернослив без Косточек, Вязанка Колбаса Докторская, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Помидоры. Dinner: Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком. Snacks/Other: Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Станем Друзьями Авокадо , Fazer Хлебец Подовый с Кускусом. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|