Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
2536 kcal
|
Fat: 157.57g | Prot: 101.55g | Carbs: 183.99g.
Breakfast: Ritter Sport Миндаль в Карамели, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ленивая Овсянка, Кофе с Молоком. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Магнит Салат Рафаэлло. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eldemonika's Weight History
|