Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
832 kcal
|
Fat: 22.72g | Prot: 28.62g | Carbs: 132.80g.
Breakfast: Молоко Питьевое 3,5%, Сахар, Кофе (Растворимое), Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Ананас (Консервированные с Соком), Соль, Молоко Питьевое 3,5%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо. Lunch: Ананасовый Сок, Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|